Sağlıklı Mahashivratrivrat tarifi: Tatlı patates kheer

Mahashivratri için oruç tutuyorsanız SanjeevKapoor'un bu lezzetli ve sağlıklı tatlı patates kheer tarifini deneyin.

Mahashivratri için oruç tutmak mı? seo hizmeti  Neden sıradan sabudanakheer ya da sıradan ve lezzetli bir şey yapabildiğiniz zaman sadece meyveler için gidin ! Kendinizi ve ailenizi bu lezzetli tatlı patates kheer yapın. Sağlıklı ve zengin bir C vitamini kaynağı ve 100 gram seksen kalori içerir. Bunu yapmak için malzemeler için bir satın alma çılgınlığı yapmak zorunda değilsiniz, tüm malzemeler kolayca mevcuttur ve sadece mutfağınızda biraz bulabilirsiniz. Hazırlanacak 16-20 dakika ve bu kheer'i pişirmek için yaklaşık 30 dakika sürecek. Tarla Dalal tarafından bu düşük kalorili havuç helva tarifi göz atın .

Malzemeler:

3 orta boy tatlı patates, rendelenmiş ve ıslatılmış

5 bardak süt

1 çorba kaşığı ghee veya arıtılmış tereyağı

1 çorba kaşığı gül yaprakları

1/2 çay kaşığı yeşil kakule tozu

2 çorba kaşığı gül şurubu

Tadımlık seo hizmeti  şeker

Yöntem:

Bir tavada ghee ısıtın

Tatlı patates ekleyin ve iki ila üç dakika sote edin

Biraz süt ekle. Sütler kalınlaştıkça tatlı patatesler pişirilir

Gül yaprakları ve kakule tozu yarısını ekleyin

Karışımı hafifçe kalıncaya kadar karıştırın ve pişirin.

Karıştırarak şeker ekleyin ve istenilen kıvama gelene kadar pişirin.

Ateşi söndürüp soğumaya bırakın ve buzdolabında saklayın.

Kheer'i buzdolabından çıkardıktan sonra servis kaselerine dökün, biraz gül şurubu ekleyin ve servis yapmadan önce kalan gül yaprakları serpin.

Bu tarifi beğendin mi? Dışarıdaki diğer tüm seo hizmeti  yiyeceklerle paylaşın ve yorumlarınızı aşağıya gönderin!